Калорийность блюда - 238 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
238 кКал |
| Белки
|
14.7 г |
| Жиры
|
18 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.1 г |
| Углеводы
|
0.8 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
65.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бёдра
|
| 2
|
Сливки 10%
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.82 мг |
| Кальций
|
16.35 мг |
| Калий
|
122.65 мг |
| Магний
|
8.18 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.09 мкг |
| Цинк
|
0.82 мг |
| Фосфор
|
81.77 мг |
| Витамин A
|
40.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.41 мкг |
| Витамин С
|
0.82 мг |
| Витамин D
|
0.82 мкг |
| Витамин E
|
408.83 мкг |
| Витамин K
|
0.82 мкг |
| Витамин PP
|
4.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.09 мкг |
| Бета-каротин
|
245.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
