Калорийность блюда - 122 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
122 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.2 г |
| Углеводы
|
17.2 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
2.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
2.65 мг |
| Калий
|
198.41 мг |
| Магний
|
6.61 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.26 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
19.84 мг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
3.97 мг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
