Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
348 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
22.7 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.9 г |
| Углеводы
|
32.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
54.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кефир
|
| 2
|
Сода
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Какао
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Сливки для взбивания
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
| 12
|
Творожный сыр
|
| 13
|
Белый шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
54.11 мг |
| Калий
|
54.11 мг |
| Магний
|
5.41 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.08 мкг |
| Цинк
|
0.54 мг |
| Фосфор
|
43.29 мг |
| Витамин A
|
54.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
54.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.54 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
