Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
21.5 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.7 г |
| Углеводы
|
0.7 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
58.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылышки
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Карри
|
| 4
|
Куркума
|
| 5
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
6.51 мг |
| Калий
|
97.66 мг |
| Магний
|
3.26 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.26 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
65.1 мг |
| Витамин B-6
|
0.33 мг |
| Витамин B-12
|
0.65 мкг |
| Витамин PP
|
3.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
