Рулетики из слоёного теста с сахаром и корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 16.5 г |
| Насыщенные жиры | 5.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 11 г |
| Углеводы | 39.8 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 51.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
| 2 | Сахар |
| 3 | Корица |
| 4 | Мука |
| 5 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 13.74 мг |
| Калий | 41.21 мг |
| Магний | 5.49 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.49 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 41.21 мг |
| Витамин A | 27.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин D | 0.27 мкг |
| Витамин E | 54.95 мкг |
| Витамин K | 0.55 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 13.74 мкг |
| Бета-каротин | 13.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе