Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
16.5 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11 г |
| Углеводы
|
39.8 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
51.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Корица
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
13.74 мг |
| Калий
|
41.21 мг |
| Магний
|
5.49 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
5.49 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
41.21 мг |
| Витамин A
|
27.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.27 мкг |
| Витамин E
|
54.95 мкг |
| Витамин K
|
0.55 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.74 мкг |
| Бета-каротин
|
13.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
