Калорийность блюда - 226 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
226 кКал |
| Белки
|
17.1 г |
| Жиры
|
17.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
| Углеводы
|
1.1 г |
| Холестерин
|
68.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Горчица
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.57 мг |
| Кальций
|
17.06 мг |
| Калий
|
113.77 мг |
| Магний
|
5.69 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
5.69 мкг |
| Цинк
|
0.57 мг |
| Фосфор
|
113.77 мг |
| Витамин A
|
34.13 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.57 мкг |
| Витамин D
|
1.14 мкг |
| Витамин E
|
113.77 мкг |
| Витамин K
|
5.69 мкг |
| Витамин PP
|
3.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.69 мкг |
| Бета-каротин
|
11.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
