Синнабоны с корицей из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 398 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 398 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Насыщенные жиры | 3.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.1 г |
| Углеводы | 61.3 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 8.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто бездрожжевое |
| 2 | Сахар |
| 3 | Корица |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Творожный сыр |
| 6 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 24.51 мг |
| Калий | 24.51 мг |
| Магний | 4.9 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.63 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 32.68 мг |
| Витамин A | 16.34 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 0.16 мкг |
| Витамин K | 0.82 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 8.17 мкг |
| Бета-каротин | 8.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе