Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
252 кКал |
Белки
|
3.7 г |
Жиры
|
7 г |
Насыщенные жиры
|
4.2 г |
Ненасыщенные жиры
|
2.8 г |
Углеводы
|
36.8 г |
Клетчатка
|
0.4 г |
Холестерин
|
18.8 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Печенье
|
2
|
Творог
|
3
|
Сливочное масло
|
4
|
Молоко
|
5
|
Желатин
|
6
|
Сахар
|
7
|
Клубника
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.23 мг |
Кальций
|
46.99 мг |
Калий
|
62.65 мг |
Магний
|
7.83 мг |
Марганец
|
0.08 мг |
Медь
|
0.04 мг |
Селен
|
0.78 мкг |
Цинк
|
0.23 мг |
Фосфор
|
39.15 мг |
Витамин A
|
39.15 мкг |
Витамин B-6
|
0.04 мг |
Витамин B-12
|
0.08 мкг |
Витамин С
|
2.35 мг |
Витамин D
|
0.78 мкг |
Витамин E
|
78.31 мкг |
Витамин K
|
3.92 мкг |
Витамин PP
|
0.39 мг |
Фолиевая кислота
|
3.92 мкг |
Бета-каротин
|
23.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе