Творожный торт с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 195 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 195 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 8.1 г |
| Насыщенные жиры | 4.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 24.2 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 60.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Молоко |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Мука |
| 8 | Сливки |
| 9 | Желатин |
| 10 | Вишня |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 40.26 мг |
| Калий | 50.33 мг |
| Магний | 5.03 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.52 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 40.26 мг |
| Витамин A | 25.16 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин С | 0.5 мг |
| Витамин D | 0.25 мкг |
| Витамин E | 25.16 мкг |
| Витамин K | 2.52 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 5.03 мкг |
| Бета-каротин | 50.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе