Пасхальные куличи, калорийность, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 295 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 10.3 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 41.4 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 51.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Мука |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Сахар |
| 7 | Изюм |
| 8 | Ванильный сахар |
| 9 | Цедра лимона |
| 10 | Шафран |
| 11 | Соль |
| 12 | Сахарная пудра |
| 13 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 27.6 мг |
| Калий | 103.48 мг |
| Магний | 6.9 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.45 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 51.74 мг |
| Витамин A | 34.49 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.69 мг |
| Витамин D | 0.34 мкг |
| Витамин E | 17.25 мкг |
| Витамин K | 1.72 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 6.9 мкг |
| Бета-каротин | 17.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе