Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
41.4 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
51.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Изюм
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
| 9
|
Цедра лимона
|
| 10
|
Шафран
|
| 11
|
Соль
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
| 13
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
27.6 мг |
| Калий
|
103.48 мг |
| Магний
|
6.9 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.45 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
51.74 мг |
| Витамин A
|
34.49 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
0.69 мг |
| Витамин D
|
0.34 мкг |
| Витамин E
|
17.25 мкг |
| Витамин K
|
1.72 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.9 мкг |
| Бета-каротин
|
17.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
