Торт "Пища богов", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 367 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 367 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 23.1 г |
| Насыщенные жиры | 9.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.5 г |
| Углеводы | 34.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 64.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Масло растительное |
| 4 | Молоко |
| 5 | Какао |
| 6 | Мак |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Яйцо |
| 9 | Соль |
| 10 | Сгущённое молоко |
| 11 | Сливочное масло |
| 12 | Сметана |
| 13 | Чернослив |
| 14 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 51.38 мг |
| Калий | 96.34 мг |
| Магний | 12.85 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 3.21 мкг |
| Цинк | 0.64 мг |
| Фосфор | 51.38 мг |
| Витамин A | 64.23 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.32 мг |
| Витамин D | 0.64 мкг |
| Витамин E | 321.13 мкг |
| Витамин K | 3.21 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 6.42 мкг |
| Бета-каротин | 321.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе