Калорийность блюда - 367 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
367 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
23.1 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.5 г |
| Углеводы
|
34.7 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
64.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Мак
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Яйцо
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Сгущённое молоко
|
| 11
|
Сливочное масло
|
| 12
|
Сметана
|
| 13
|
Чернослив
|
| 14
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
51.38 мг |
| Калий
|
96.34 мг |
| Магний
|
12.85 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
3.21 мкг |
| Цинк
|
0.64 мг |
| Фосфор
|
51.38 мг |
| Витамин A
|
64.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.32 мг |
| Витамин D
|
0.64 мкг |
| Витамин E
|
321.13 мкг |
| Витамин K
|
3.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.42 мкг |
| Бета-каротин
|
321.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
