Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8 г |
| Углеводы
|
19.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
30.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Фарш мясной
|
| 8
|
Шампиньоны
|
| 9
|
Лук
|
| 10
|
Томатный соус
|
| 11
|
Сыр твёрдый
|
| 12
|
Яйцо
|
| 13
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
49.26 мг |
| Калий
|
92.36 мг |
| Магний
|
6.16 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.08 мкг |
| Цинк
|
0.62 мг |
| Фосфор
|
49.26 мг |
| Витамин A
|
30.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
0.62 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
307.88 мкг |
| Витамин K
|
3.08 мкг |
| Витамин PP
|
0.92 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.16 мкг |
| Бета-каротин
|
18.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
