Рецепт торта "Москва", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 427 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 427 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 30.1 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 19.4 г |
| Углеводы | 36.6 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
| Холестерин | 43 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные белки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Фундук |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Варёная сгущёнка |
| 6 | Сметана 20% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.72 мг |
| Кальций | 28.67 мг |
| Калий | 107.53 мг |
| Магний | 35.84 мг |
| Марганец | 0.22 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 3.58 мкг |
| Цинк | 0.72 мг |
| Фосфор | 57.35 мг |
| Витамин A | 71.68 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 358.42 мкг |
| Витамин PP | 0.36 мг |
| Фолеевая кислота | 7.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе