Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
14.7 г |
| Жиры
|
20.9 г |
| Насыщенные жиры
|
7.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.5 г |
| Углеводы
|
0.2 г |
| Холестерин
|
44.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина на кости
|
| 2
|
Приправа для свинины
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
4.91 мг |
| Калий
|
171.99 мг |
| Магний
|
7.37 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
7.37 мкг |
| Цинк
|
1.23 мг |
| Фосфор
|
98.28 мг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин E
|
0.12 мкг |
| Витамин PP
|
3.69 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
