Слоёно-заварное пирожное "Ленинградское", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 281 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 281 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 18.1 г |
| Насыщенные жиры | 11 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 25.7 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 57.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное бездрожжевое тесто |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Мука |
| 8 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 38.1 мг |
| Калий | 47.62 мг |
| Магний | 4.76 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.38 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 38.1 мг |
| Витамин A | 95.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин D | 0.48 мкг |
| Витамин E | 47.62 мкг |
| Витамин K | 2.38 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 9.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе