Калорийность блюда - 311 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
311 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
10.5 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.3 г |
| Углеводы
|
46.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
43 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Варенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
25.8 мг |
| Калий
|
68.79 мг |
| Магний
|
4.3 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
34.39 мг |
| Витамин A
|
42.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.17 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
85.98 мкг |
| Витамин K
|
0.86 мкг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.6 мкг |
| Бета-каротин
|
25.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
