Молочный коктейль с клубникой без мороженого, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 52 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 52 кКал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 1.1 г |
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.6 г |
| Углеводы | 8.5 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 4.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Клубника |
| 3 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 67.8 мг |
| Калий | 112.99 мг |
| Магний | 8.47 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.13 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 56.5 мг |
| Витамин A | 28.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.28 мкг |
| Витамин С | 16.95 мг |
| Витамин D | 0.56 мкг |
| Витамин E | 0.28 мкг |
| Витамин K | 0.56 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 5.65 мкг |
| Бета-каротин | 16.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе