Печенье с варёной сгущёнкой и орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 391 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 391 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 22.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.4 г |
| Углеводы | 41.1 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 39.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сметана |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Варёное сгущённое молоко |
| 9 | Орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 23.7 мг |
| Калий | 78.99 мг |
| Магний | 15.8 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.16 мг |
| Селен | 3.16 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 47.39 мг |
| Витамин A | 47.39 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 157.98 мкг |
| Витамин K | 0.79 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 7.9 мкг |
| Бета-каротин | 31.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе