Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
42 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
2.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
2.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
6.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриный суповой набор
|
| 2
|
Пекинская капуста
|
| 3
|
Картофель
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.1 мг |
| Кальций
|
3.18 мг |
| Калий
|
31.8 мг |
| Магний
|
1.59 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.95 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
9.54 мг |
| Витамин A
|
15.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин E
|
63.59 мкг |
| Витамин K
|
3.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.59 мкг |
| Бета-каротин
|
95.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
