Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
7.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
24.2 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
37.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Бананы
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Дрожжи сухие
|
| 9
|
Сливочное масло
|
| 10
|
Сгущённое молоко
|
| 11
|
Творог
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
56.9 мг |
| Калий
|
94.83 мг |
| Магний
|
4.74 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.37 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
37.93 мг |
| Витамин A
|
47.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин D
|
0.47 мкг |
| Витамин E
|
237.08 мкг |
| Витамин K
|
2.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.74 мкг |
| Бета-каротин
|
237.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
