Калорийность блюда - 240 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
240 кКал |
Белки
|
2.4 г |
Жиры
|
8.7 г |
Насыщенные жиры
|
5.5 г |
Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
Углеводы
|
37 г |
Клетчатка
|
1.6 г |
Холестерин
|
19.7 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Мука
|
2
|
Сливочное масло
|
3
|
Сахар
|
4
|
Яйцо
|
5
|
Мандарины
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.39 мг |
Кальций
|
11.81 мг |
Калий
|
62.99 мг |
Магний
|
3.94 мг |
Марганец
|
0.08 мг |
Медь
|
0.04 мг |
Селен
|
1.57 мкг |
Цинк
|
0.16 мг |
Фосфор
|
23.62 мг |
Витамин A
|
23.62 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.04 мкг |
Витамин С
|
9.45 мг |
Витамин D
|
0.08 мкг |
Витамин E
|
157.48 мкг |
Витамин K
|
0.39 мкг |
Витамин PP
|
0.16 мг |
Фолиевая кислота
|
3.94 мкг |
Бета-каротин
|
78.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе