Калорийность блюда - 450 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
450 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
23 г |
| Насыщенные жиры
|
4.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18.7 г |
| Углеводы
|
54.7 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоеное тесто
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Оливковое масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.72 мг |
| Кальций
|
2.88 мг |
| Калий
|
14.39 мг |
| Магний
|
1.44 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.72 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
7.19 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин E
|
719.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
