Шоколадный кекс с мандаринами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 255 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 255 кКал |
| Белки | 4.1 г |
| Жиры | 8 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 39.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 92.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мандарины |
| 5 | Какао |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Шоколадные капли |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 12.47 мг |
| Калий | 62.34 мг |
| Магний | 6.23 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.74 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 37.41 мг |
| Витамин A | 37.41 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 4.99 мг |
| Витамин E | 623.44 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе