Печенье на сметане на скорую руку, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 378 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 378 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 18.6 г |
| Насыщенные жиры | 11.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 48.3 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 43.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 25.86 мг |
| Калий | 25.86 мг |
| Магний | 3.45 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.72 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 34.48 мг |
| Витамин A | 86.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 34.48 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 8.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе