Калорийность блюда - 378 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
378 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
18.6 г |
| Насыщенные жиры
|
11.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
48.3 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
43.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
25.86 мг |
| Калий
|
25.86 мг |
| Магний
|
3.45 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.72 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
34.48 мг |
| Витамин A
|
86.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
34.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
