Кунжутный соус, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 545 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 545 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 50.7 г |
| Насыщенные жиры | 7.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 43.5 г |
| Углеводы | 3.6 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Рафинированное подсолнечное масло |
| 2 | Кунжутная мука |
| 3 | Бальзамический уксус |
| 4 | Вода |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.72 мг |
| Кальций | 72.46 мг |
| Калий | 36.23 мг |
| Магний | 36.23 мг |
| Марганец | 0.18 мг |
| Медь | 0.18 мг |
| Селен | 1.81 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 54.35 мг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин PP | 0.72 мг |
| Фолеевая кислота | 3.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе