Кекс "Красный бархат", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 318 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 318 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.2 г |
| Углеводы | 43.3 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 60.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Какао |
| 4 | Сода |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Кефир |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 24.04 мг |
| Калий | 48.08 мг |
| Магний | 3.61 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.4 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 36.06 мг |
| Витамин A | 60.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин E | 120.19 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 6.01 мкг |
| Бета-каротин | 36.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе