"Рафаэлло" из кукурузных палочек и сгущёнки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 384 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 384 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 52.2 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сгущёнка |
| 2 | Кукурузные палочки |
| 3 | Миндаль |
| 4 | Кокосовая стружка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 86.96 мг |
| Калий | 115.94 мг |
| Магний | 28.99 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 1.45 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 57.97 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин E | 0.14 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 5.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе