Пирог из слоёного теста с сосисками и сыром, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 242 кКал |
| Белки | 8.4 г |
| Жиры | 14.7 г |
| Насыщенные жиры | 7.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.3 г |
| Углеводы | 16.5 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 68.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тесто слоёное |
| 2 | Сосиски |
| 3 | Молоко |
| 4 | Сыр твёрдый |
| 5 | Яйца |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.92 мг |
| Кальций | 110.09 мг |
| Калий | 91.74 мг |
| Магний | 9.17 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.59 мкг |
| Цинк | 0.92 мг |
| Фосфор | 73.39 мг |
| Витамин A | 45.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.46 мкг |
| Витамин D | 0.46 мкг |
| Витамин E | 91.74 мкг |
| Витамин K | 4.59 мкг |
| Витамин PP | 0.92 мг |
| Фолеевая кислота | 9.17 мкг |
| Бета-каротин | 27.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе