Печенье "Колечки" с орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 472 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 472 кКал |
| Белки | 7.6 г |
| Жиры | 29.2 г |
| Насыщенные жиры | 12.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 16.5 г |
| Углеводы | 44.5 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 63.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Орехи (арахис) |
| 6 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 12.71 мг |
| Калий | 76.24 мг |
| Магний | 19.06 мг |
| Марганец | 0.25 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 3.81 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 50.83 мг |
| Витамин A | 63.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин E | 127.06 мкг |
| Витамин K | 1.27 мкг |
| Витамин PP | 1.27 мг |
| Фолеевая кислота | 6.35 мкг |
| Бета-каротин | 12.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе