Капкейки "Зайчики", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 332 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 6.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 47.8 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 31.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Кефир |
| 4 | Сахар |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Шоколадные капли |
| 8 | Сливки для взбивания |
| 9 | Маршмеллоу |
| 10 | Сахарные бусинки |
| 11 | Конфетки в глазури |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 23.9 мг |
| Калий | 39.84 мг |
| Магний | 3.98 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.8 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 15.94 мг |
| Витамин A | 39.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 79.68 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе