Пышное дрожжевое тесто для пиццы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 229 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 229 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 2.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.7 г |
| Углеводы | 44.2 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Дрожжи сухие |
| 2 | Вода |
| 3 | Соль |
| 4 | Мука |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 5.9 мг |
| Калий | 29.5 мг |
| Магний | 5.9 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.47 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 29.5 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 14.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе