Печенье "Ушки" из слоёного теста с сахаром, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 260 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 14.3 г |
| Насыщенные жиры | 3.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.1 г |
| Углеводы | 28.7 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тесто слоёное бездрожжевое |
| 2 | Сахар |
| 3 | Корица молотая |
| 4 | Орехи грецкие очищенные |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 6.37 мг |
| Калий | 47.77 мг |
| Магний | 9.55 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 0.64 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 19.11 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 3.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе