Шоколадный кекс с творожной начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 282 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 14.3 г |
| Насыщенные жиры | 7.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 33.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 63.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Молоко |
| 5 | Мука |
| 6 | Какао |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Творог |
| 9 | Сметана |
| 10 | Крахмал картофельный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 47.54 мг |
| Калий | 79.24 мг |
| Магний | 7.92 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.38 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Фосфор | 63.39 мг |
| Витамин A | 39.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин E | 79.24 мкг |
| Витамин K | 0.79 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 7.92 мкг |
| Бета-каротин | 39.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе