Калорийность блюда - 43 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
43 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
10.2 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Яблоки кисло-сладкие
|
| 3
|
Перец болгарский
|
| 4
|
Перец чили жгучий
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Паприка молотая копчёная
|
| 7
|
Кориандр молотый
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Уксус яблочный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
7.31 мг |
| Калий
|
146.2 мг |
| Магний
|
7.31 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.62 мг |
| Витамин A
|
73.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
14.62 мг |
| Витамин E
|
146.2 мкг |
| Витамин K
|
1.46 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.92 мкг |
| Бета-каротин
|
438.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
