Калорийность блюда - 55 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
55 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
13.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Перец болгарский сладкий
|
| 5
|
Капуста цветная
|
| 6
|
Кабачок
|
| 7
|
Чеснок
|
| 8
|
Соль каменная
|
| 9
|
Сахар
|
| 10
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
11.02 мг |
| Калий
|
110.19 мг |
| Магний
|
5.51 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.28 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
11.02 мг |
| Витамин A
|
27.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
8.26 мг |
| Витамин E
|
5.51 мкг |
| Витамин K
|
5.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.75 мкг |
| Бета-каротин
|
165.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
