Калорийность блюда - 129 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
129 кКал |
| Белки
|
18.3 г |
| Жиры
|
7.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
1.8 г |
| Холестерин
|
45.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Горчица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
7.33 мг |
| Калий
|
146.52 мг |
| Магний
|
10.99 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
10.99 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
91.58 мг |
| Витамин A
|
3.66 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
0.73 мг |
| Витамин E
|
0.18 мкг |
| Витамин PP
|
5.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
