Свекла, маринованная кубиками в банках на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 32 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 32 кКал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7.4 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свекла |
| 2 | Вода |
| 3 | Уксус 9% |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Чёрный перец горошком |
| 7 | Лавровый лист |
| 8 | Душистый перец горошком |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.23 мг |
| Кальций | 3.23 мг |
| Калий | 96.87 мг |
| Магний | 3.23 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 6.46 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе