Калорийность блюда - 88 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
88 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
5.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
4.4 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
8.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Корейская морковь
|
| 2
|
Куриное филе
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Огурцы маринованные
|
| 5
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
7.35 мг |
| Калий
|
88.24 мг |
| Магний
|
5.88 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.94 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
36.76 мг |
| Витамин A
|
44.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.47 мг |
| Витамин D
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
294.12 мкг |
| Витамин K
|
7.35 мкг |
| Витамин PP
|
2.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.35 мкг |
| Бета-каротин
|
264.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
