Калорийность блюда - 235 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
235 кКал |
| Белки
|
8.4 г |
| Жиры
|
17.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.7 г |
| Углеводы
|
12.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
61.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Готовые слоёные коржи для торта "Наполеон"
|
| 2
|
Куриное филе
|
| 3
|
Грибы (шампиньоны)
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Яйцо варёное
|
| 6
|
Морковь
|
| 7
|
Сыр
|
| 8
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.76 мг |
| Кальций
|
45.8 мг |
| Калий
|
114.5 мг |
| Магний
|
7.63 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.82 мкг |
| Цинк
|
0.76 мг |
| Фосфор
|
61.07 мг |
| Витамин A
|
76.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
0.76 мг |
| Витамин D
|
0.38 мкг |
| Витамин E
|
381.68 мкг |
| Витамин K
|
3.82 мкг |
| Витамин PP
|
2.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
15.27 мкг |
| Бета-каротин
|
458.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
