Кабачковая лапша на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 40 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 40 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 1.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 4.8 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кабачки |
| 2 | Морковь |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.1 мг |
| Кальций | 5.7 мг |
| Калий | 95.06 мг |
| Магний | 3.8 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 9.51 мг |
| Витамин A | 95.06 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 3.8 мг |
| Витамин E | 0.1 мкг |
| Витамин K | 1.9 мкг |
| Витамин PP | 0.1 мг |
| Фолеевая кислота | 3.8 мкг |
| Бета-каротин | 570.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе