Калорийность блюда - 345 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
345 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.2 г |
| Углеводы
|
42.4 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
27.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Вишня
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Мука пшеничная
|
| 7
|
Разрыхлитель для теста
|
| 8
|
Масло растительное
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
43.86 мг |
| Калий
|
73.1 мг |
| Магний
|
7.31 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.92 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
58.48 мг |
| Витамин A
|
29.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
0.73 мг |
| Витамин E
|
146.2 мкг |
| Витамин K
|
0.73 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.31 мкг |
| Бета-каротин
|
14.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
