Молочный хлеб в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 274 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 274 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 47.1 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 4.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Масло растительное |
| 5 | Мёд |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 35.29 мг |
| Калий | 58.82 мг |
| Магний | 5.88 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.35 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 47.06 мг |
| Витамин A | 11.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин K | 0.24 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 11.76 мкг |
| Бета-каротин | 5.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе