Профитроли с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 356 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 356 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 20.2 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.4 г |
| Углеводы | 36.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 93.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Ванильный сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Молоко |
| 8 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 31.1 мг |
| Калий | 62.21 мг |
| Магний | 3.89 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.33 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 38.88 мг |
| Витамин A | 77.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин D | 0.78 мкг |
| Витамин E | 388.8 мкг |
| Витамин K | 3.89 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 7.78 мкг |
| Бета-каротин | 38.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе