Пирожки с ревенем из дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 254 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 254 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 6 г |
| Насыщенные жиры | 1 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 43.4 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 23.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло растительное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Дрожжи сухие |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Ревень |
| 8 | Крахмал картофельный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 25.54 мг |
| Калий | 63.86 мг |
| Магний | 6.39 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 38.31 мг |
| Витамин A | 38.31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.64 мг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 0.13 мкг |
| Витамин K | 0.26 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 6.39 мкг |
| Бета-каротин | 12.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе