Пирог с ревенем из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 288 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 288 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 13.6 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.8 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 22.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное бездрожжевое тесто |
| 2 | Ревень |
| 3 | Сахар |
| 4 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 11.36 мг |
| Калий | 56.82 мг |
| Магний | 5.68 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.14 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 22.73 мг |
| Витамин A | 56.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 1.14 мкг |
| Витамин С | 1.14 мг |
| Витамин D | 0.57 мкг |
| Витамин E | 113.64 мкг |
| Витамин K | 5.68 мкг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 5.68 мкг |
| Бета-каротин | 34.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе