Мороженое с варёной сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 204 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 204 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 10.4 г |
| Насыщенные жиры | 6.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 22.6 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 17.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко жирное |
| 2 | Сгущёнка варёная |
| 3 | Шоколад чёрный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 86.96 мг |
| Калий | 139.13 мг |
| Магний | 17.39 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 1.74 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 69.57 мг |
| Витамин A | 52.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин С | 0.35 мг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 34.78 мкг |
| Витамин K | 0.35 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 3.48 мкг |
| Бета-каротин | 17.39 мкг |
| Кафеин | 0.87 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе