Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
343 кКал |
| Белки
|
15.6 г |
| Жиры
|
27.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
22.6 г |
| Углеводы
|
3.5 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
86.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Утиные грудки
|
| 2
|
Масло растительное
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Мёд
|
| 6
|
Уксус яблочный
|
| 7
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.3 мг |
| Кальций
|
4.34 мг |
| Калий
|
86.88 мг |
| Магний
|
4.34 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.34 мкг |
| Цинк
|
0.87 мг |
| Фосфор
|
69.5 мг |
| Витамин A
|
8.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.43 мкг |
| Витамин С
|
0.43 мг |
| Витамин E
|
86.88 мкг |
| Витамин PP
|
2.61 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
