Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
349 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
23.1 г |
| Насыщенные жиры
|
13 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.1 г |
| Углеводы
|
32.4 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
72.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сода
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Какао
|
| 8
|
Сливки для взбивания
|
| 9
|
Творожный сыр
|
| 10
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.72 мг |
| Кальций
|
57.68 мг |
| Калий
|
72.1 мг |
| Магний
|
7.21 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.6 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
57.68 мг |
| Витамин A
|
72.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.72 мкг |
| Витамин E
|
360.49 мкг |
| Витамин K
|
3.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.21 мкг |
| Бета-каротин
|
360.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
