Пицца "Минутка" на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 343 кКал |
| Белки | 7.7 г |
| Жиры | 26.8 г |
| Насыщенные жиры | 7.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 19.2 г |
| Углеводы | 17.2 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 76.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Майонез |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Колбаса |
| 6 | Сыр |
| 7 | Кетчуп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 76.63 мг |
| Калий | 95.79 мг |
| Магний | 5.75 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 5.75 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 76.63 мг |
| Витамин A | 57.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.1 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин С | 1.92 мг |
| Витамин D | 0.38 мкг |
| Витамин E | 383.14 мкг |
| Витамин K | 3.83 мкг |
| Витамин PP | 0.96 мг |
| Фолеевая кислота | 9.58 мкг |
| Бета-каротин | 19.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе