Постное печенье на рассоле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 442 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 442 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 10.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 74.4 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огуречный рассол |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 4.02 мг |
| Калий | 20.12 мг |
| Магний | 2.01 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.01 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 10.06 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин E | 1006.04 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 10.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе